[文：王添強] 16/2/2020
1、鬥快穿口罩
兩歲到四歲小朋友自我意識發展最強烈，對於任何有捆綁感覺的物件，包括穿着外套及口罩，都有反感，難於處理。家長可以與小朋友進行比賽鬥穿戴好口罩。勝出的有1分，在限時內看看孩子與家長誰勝誰負。家長可以用一個後備口罩進行活動，每次除下後都與孩子共同抹火酒進行清潔、消毒一下，再進行下一回合。
溫馨提示：希望通過比賽的氣氛讓小朋友喜歡戴上口罩，之後可以玩戴上口罩不除下，時間鬥長的比賽。慢慢借此遊戲氣氛，鼓勵小朋友戴口罩的行為。
2、行路機械人
讓小朋友設計一種走路方法，家長模仿小朋友的走路，之後播放兒歌，邊長邊走路。當家長發出號令之後小朋友就改變他的走路姿態，家長馬上要模仿小朋友，如果父母一起就更好，可以交另外一個負責發出改變的指令，又由祖父母或家庭傭工負責。孩子熟練及樂意遊戲後，才可以改為由家長帶領走路動作，孩子模仿。
溫馨提示：這個年齡段的小朋友很喜歡作主，通過作主讓他感受到自己自我意識的強大，通過這個過程建立他的喜好及滿足感，由於家長會模仿，亦從中可以學習。當他適應後，改為模仿家長，慢慢她就會學習互動。為什麼要用音樂呢？因為音樂會產生一種控制功能，讓孩子服從，所以在過程當中，孩子仍然是以理性的角度發出指令，所以不會變成自大及自我中心。
3、頂上功夫
家長在客廳當中用膠帶定出一條直線跑道，輪流把玩具及物件放在頭上，慢步踩着線走過這條跑道看看物件是否會從頭上跌下，跌下就把物件從新放回頭上便可，跌下一次加1點，家長與孩子輪流各走3次，點數越小的勝出。先用毛公仔開始，再用紙張，最後放上書本。熟練後改為用曲線前進。
溫馨提示：把物件放在頭上走路，是孩子練習平衡力的最佳方法，這個時候小朋友需要平衡力的訓練。遊戲氣氛可以讓小朋友不自覺地，鍛鍊到這些平衡身體的技術。
4、豆豆分家
家長可以在家中把不同類型的豆，例如：紅豆、黃豆、綠豆、以及鷹嘴豆放在一起，請小朋友重新分開放在不同的小碟上，一首兒歌的時間，邊唱邊分，看歌曲完結後，誰分的豆子最多。
溫馨提示：家長沒有必要禮讓小朋友，只要保持一個態度，就是每一次選不同類型的豆子，這樣孩子勝出的機會就會大大增加。
還有，這些豆子千萬不要浪費，玩完之後，可以改為製作「豆袋」，拋擲豆袋是小朋友視覺與肢體協調鍛鍊的最佳方法。
5、豆袋大賽
拋擲豆袋是最簡單的遊戲。拋擲可分為目標物或互相拋擲兩種，互相拋就好像傳球一樣。
目標拋擲豆袋就好像籃球一樣，用一個膠筒或籃子，請小朋友在一個距離之後把豆袋進目標物內。
能力成熟後，可以在地上用「美紋膠紙」做一個井字圖，分成九格，每格不同分數。家人與孩子每人三次，輪流拋擲，不能碰到界線才有分，比賽總分高者勝出。
進一步，先用剪刀、石頭、布分勝負，優勝者先拋，後者必須拋相同分數，拋不成功的減1分，如優勝者先拋碰到界線也要減1分。每人開始時有十分，先減至零分者輸。
溫馨提示： 豆袋拋擲遊戲是練習手、眼配合的最佳方法，通過比賽氣氛只是讓小朋友增加專注力及投入度。
6、氣排球
在客廳及電梯大堂最廣闊的地方，畫出兩個區域，中間做一條界線，家長與小朋友用氣球來打排球，為了讓小朋友有更大機會勝出，家長要坐在椅子上不能離開。每次都要用手第一時間把球打回對方的場區，把球打不回對方場區，或接不到對方發來的球，或家長屁股離開了座位當輸一分。可以把所有成績記下，到開課後統一計算。
熟悉後，由小朋友定出一個主題，例如：交通工具、動物、餐廳、學校等，每次打球時要同時喊出與主題有關的名詞，喊不出也當成輸一分。
溫馨提示：這是一個手、眼配合，加上名詞認識的遊戲，還要左右腦轉換、協調鍛鍊，所以訓練比勝負重要，比賽氣氛只是用來增加孩子的投入度。家長也沒有需要禮讓孩子，平常心便可以，輸贏的經驗對孩子也是很好的心理質素訓練。
7、創新結局
家長可以與小朋友一起用繪本講故事，講到故事結局前停下，家庭成員分別講出自己想像的結局，家長要協助大家把結局寫出或用圖畫畫出來，越有創意越好。大家用暗票方法選出講得最好的一位，獲家庭創意大獎。之後，再看書本的原有結局。
溫馨提示：家長不要介意小朋友無中生有，光怪陸離，反而要鼓勵他們可以與眾不同及標其立異。因為，目的正正是希望小朋友以不同的想法去面向選擇。當小朋友看到其他家庭成員各人不同的想法，就可以互相比較，加上寫在「記事薄」，擁有意念化成文字的經驗，久而久之就會累積成很充實的創意思維。
8、兒歌做動作
故事、競賽與兒歌永遠是四歲以前小朋友的恩物，兒歌加上動作恍似跳舞一樣，是其中一種最好的孩子肢體訓練活動。如果，家長在兩歲之前，已經有親子一邊唱兒歌一邊按摩身體、或髑碰肢體的活動，兩歲後兒歌做動作的訓練就會很有作用。孩子按兒歌節奏做動作，家長模仿。之後，輪流一人一首。
溫馨提示：這是很好的左右腦協調培訓，最重要不在創作的時候，而是在模仿時視覺與肢體的配合。訓練當然重要，但重點是我們要通過這些活動，讓小朋友喜歡上肢體活動，通過活動產生愉快的內分泌！
9、袋內好味道
家長把今天飯桌的食材，在烹飪之前，用五、六個寫有號碼的紙袋獨立包裝，給手部清洗乾淨的小朋友放進去觸摸，看看他們是否能夠通過觸覺，猜出是什麼食物，他們不要馬上說出答案，而是要選出今晚最想吃的東西的號碼，還要猜測今天家長如何烹調。如果是肉類必須先包裝在膠袋內。
如果猜對，家長就按照小朋友的要求來烹飪。
溫馨提示：鼓勵小朋友用觸覺去感受食物表面的質感及形狀，通過觸覺讓小朋友在心裏面產生物件的心象，訓練小朋友建立敏銳感覺能力。
10、聲音在那裡、聞味道、嘗味道
五官刺激對於小朋友腦部發展非常重要， 特別是四歲以前。五官刺激就是視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺，視覺與觸覺是最容易達到效果的訓練，因為最直接。其實聽覺發展，才是孩子最早發育的感覺，聽覺對於兒童辨別方向及平靜心情十分有幫助。
第一組遊戲，就是請小朋友蒙上眼睛，家長用高音的小銅玲，或敲擊金屬餐具，在不同方位發出聲音，讓小朋友去猜測方向， 首先在他耳部的平行位置，再進一步才是有高低遠近。最後，是猜測敲擊是什麼不同金屬餐具。
第二組遊戲是氣味的猜測，請小朋友嗅三下後猜測是什麼東西，小朋友可以有三次機會猜測，第一次成功有三分，如此類推，三次也不成功就零分。家長唯一要小心，就是自己的小朋友是否對某些物件有過敏，也不能用小朋友感到討厭的物件。
第三組遊戲，就是請小朋友蒙上眼睛， 請小朋友吃像黃豆般大小的一片，小朋友可以有三次猜測。第一次成功有三分， 如此類推，三次也不成功就零分。家長當然也要小心小朋友過敏。
每餐吃飯前，就可以有很多活動，善於利用時間去建立小朋友的感觀，對他們成長都很有幫助。
溫馨提示：放鬆心情是家長重要的舉措，不要緊張，也不要急於小朋友是否能準確猜測，反而是要讓他放鬆心情，慢慢運用想像力，盡辦法去思考物件，在心中建立物件的心象，這樣才能幫助他們智能的發展。
11、踩影子
接近傍晚，大家毎每都覺得有一種沉悶情緒，因不光不黑的灰暗環境，對小朋友來講，會產生一種不太暢快的感覺。
鼓勵家長在傍晚時分開着家中的燈，讓他產生影子，家長與小朋友二人進行決鬥，就是小朋友坐在椅子上想辦法踩大人的影子，大人在椅子周边移動身體，讓影子不斷改變位置，踩中有1分。
如果小朋友年齡，使肌肉發展及手眼協調未達到這水平，可以採取在客廳中央做一個小十字紅心，小朋友要一隻腳踩在紅心上，另一隻腳去踩影子。
溫馨提示：這個遊戲的目的，主要是希望小朋友通過踩影子，去加強他的專注力及腳、眼協調，同時通過快樂的氣氛，讓他產生滿足的內分泌。這種內分泌對小朋友抗疫及抗逆能力，很有幫助。
12、請跟我做
家長先做動作，請小朋友模仿。之後，家長一邊做動作，一邊用語言去描述自己的動作。最後，請小朋友蒙上眼睛，家長用描述的方法邊講邊去做動作，小朋友按照家長的描述，去模仿他的動作。
當小朋友能力成熟之後，可以用手機錄影，讓他們看到自己蒙上眼睛也能模仿大人動作的表現。當小朋友非常順暢地去模仿，家長一定要給小朋友大大的掌聲及鼓舞。
溫馨提示：家長一定要用比較容易及簡單的動作開始，最重要是一定要知道自己孩子的能力，按照孩子的能力進行動作，不然的話，就會反過來讓小朋友產生很大的挫敗感。
抗疫與抗逆能力同樣重要，借居家時間增加，居家親子共同學習，
下一代，永遠是我們的希望，這才是我們的任務與責任，不能輕言放棄。
任何認為下一代沒有希望，需要放棄，只有自己才是最重要的人，
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